WEBINAR DERMEI

12/01/2023

ASEGO se ponía las pilas en salud corporal durante la webair de nuestro socio de honor Dermei de la mano de su CEO Isabel Ruiz Bravo.

Isabel nos habló de la importancia de tomar consciencia de nuestros cuerpos y las señales que nos manda para avisarnos de que algo no va bien.

La combinación de una correcta alimentación, el ejercicio y dormir bien nos ayudaran a mantener nuestro cuerpo y mente en forma, no esta de mas trabajar nuestro nivel de estrés con la meditación y el mindfulness.

Tenemos que concienciar y seguir empujando a las empresas para que inviertan en salud laboral, sin duda una inversión garantizada ya que todos buscamos el bienestar de nuestros equipos y el nuestro propio.

Gracias a Isabel por la master class y a las asistentes por su interés en seguir avanzando.